Estrés (Antónimo de relajación) El estrés, es toda demanda fÃsica o psicológica que se le haga al organismo, podemos dividirlo según varios factores, por ejemplo en hipoestrés (poco estrés) e hiperestrés) mucho estrés), distress (un estrés negativo, en el cual las demandas son muy grandes para nuestro organismo) y eustress (estrés positivo, cuando el estrés estimula a mejorarnos y superarlo), ...